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維霖診所維霖診所曹院長：此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物一旦發現菌群失調性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。優化體內這個最關鍵的系統就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。維霖內科診所推薦：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）


益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。抑制“壞”細菌的生長。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。同時也會增加自然殺手細胞的數目。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀曹為霖：從而起到預防和扶助減緩疾病，促進再生和恢復的作用。


BEMER技術的核心是一個多維的信號體系可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。運動員的腸道中的有益菌更多。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分益生菌幫助保持我們的消化系統健康維霖診所保舉：需要逐日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。


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也許是生成培育的喜感，回歸到英語教學，讓他能從小同夥的角度動身，發現多款中英文桌遊，透過遊戲體式格局，輕鬆學英文。

在今天的節目傍邊，我們看到了加拿大的數學老師，成了桌遊的開辟專家，而香港社工，也使用桌遊，走入台灣市場，同時我們也看到新居民，透過文字書寫，記錄台灣的真善美，讓文學雄厚平常。

假如您的身旁，也有如斯動聽的新住民故事，或是您自己就是一名有故事的新住民，迎接您可以上我們一家人Taiwan Bravo的社群網站，與我們分享，同時也感激您的收看，我們下周再會。

下段節目回來，要帶您看這位俄羅斯的繪畫老師，她開設兒童美術班，指導孩子透過畫筆索求世界，稍後請不要錯過我們一家人Taiwan Bravo。

接待回到節目現場，俄羅斯媳婦湯雅，信奉人生就是要大膽測驗考試，所以她不但為愛走天涯，從北國來到屏東假寓生涯，具有藝術及兒童心理專業的她，還開設兒童繪畫班，指導孩子可以或許勇於挑戰，更引進俄羅斯最新學科，用繪畫醫治內心苦痛，期盼帶來改變的氣力。

來自香港的李家豪，移民來台之前是一位社工師，常常透過桌遊的引導，讓孩子們找到正向進修的動作力。因為嚮往台灣自由民主的氣味，兩年前決然毅然，移民來台開設桌遊店，他很光榮在創業之初，許多台灣同業的經驗分享，讓他感觸感染到滿滿的情面味。

不知不覺中，他也學會上百種，成了桌遊高手。

香港社工移居台灣，透過桌遊，引導學生正向的進修力，也用遊戲交伴侶，促進人與人的互動，廣告回來請續鎖定，我們一家人。

節目一最先要跟各人介紹這位有趣的數學老師Kurt，他具有加拿大約克大學的教育與數學雙學位，在台灣棲身了快20年，除教英文，诙諧滑稽的他，業餘樂趣就是登台，講脫口秀，還幫自己取了個藝名叫「三八弟」，因為進修中文的進程太難忘，所以同樣成為他脫口秀的段子，以笑話拆解，方便記憶。

記者郭詩雯、楊德成／採訪報道

曾在大稻埕永樂市場工作過五年的她，還計畫寫書，要用暖和的筆觸，記實心中最瑰麗的台灣！

來自中國的李黎茗，嫁來台灣22年，固然只有小學結業，但在大女兒鼓勵下，在台灣燃起文學魂，台灣有很多文學刊物，都收錄了她的作品！文章中除有對家鄉的思鄉情愁，更不乏對台灣人文景致的記載。

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